吃什么药可以延长性功能安全的

一般情况下，吃韭菜、枸杞等食物，或者六味地黄丸、知柏地黄丸等药物可以帮助延长性功能时间。

1、韭菜

韭菜里面含有丰富的纤维素、蛋白质、维生素等营养成分，不仅可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，能够起到润肠通便的作用，可以帮助改善便秘，韭菜还可以帮助提高性功能，帮助延长性功能时间。

2、枸杞

枸杞里面含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，不仅可以起到明目的作用，还可以帮助提高身体免疫力，也可以帮助延长性功能时间。

3、六味地黄丸

六味地黄丸是一种中成药，里面的主要成分有熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等，具有滋阴补肾的功效，可以用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，也可以用于帮助延长性功能时间。

4、知柏地黄丸

知柏地黄丸主要由知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴降火的功效，可以用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精等症状，也可以用于帮助延长性功能时间。

5、其他药物

患者也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗，可以起到温补肾阳、益精补髓、壮阳起痿的作用，从而帮助延长性功能时间。

除上述药物外，患者还可以通过按摩、针灸等方式进行改善。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于延长性功能时间。

一般情况下，蹲马步、提肛运动、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等动作可以辅助延长性功能。

1、蹲马步

蹲马步可以锻炼人体的盆底肌肉，能够促进局部血液循环，还可以促进阴茎的血液循环，从而达到辅助延长性功能的目的。但患者需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。

2、提肛运动

提肛运动主要是通过收缩肛门来锻炼局部肌肉，能够促进局部血液循环，还可以促进阴茎的勃起，从而帮助延长性功能。需要注意的是，提肛运动需要在专业的医生指导下进行，以免由于操作不当，导致患者出现阴茎损伤的情况。

3、仰卧起坐

仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，可以提高腹部肌肉的力量，有助于提高性功能。同时，还可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。需要注意的是，患者在进行仰卧起坐时，需要避免过度劳累，以免引起腹部肌肉损伤。

4、俯卧撑

俯卧撑可以锻炼人体的上肢、胸部、腹部等肌肉，还可以促进体内血液循环，有利于生殖系统的健康，从而帮助延长性功能。需要注意的是，患者在进行俯卧撑时，要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。

5、引体向上

引体向上是一种常见的锻炼方式，可以锻炼人体的上肢、背部、腰部等肌肉，还可以促进体内血液循环，有利于生殖系统的健康，从而帮助延长性功能。需要注意的是，患者在进行引体向上时，要注意避免过度劳累，以免引起肌肉损伤。

建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食均衡，适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抵抗力。