22×20mm的卵泡一般是比较好的，大部分女性的卵泡直径在18-25mm，此时卵泡属于成熟卵泡，是比较好的。但如果女性存在多囊卵巢综合征，卵泡可能不会发育成熟，此时是不好的。
1、好的情况
如果女性的月经比较规律，可以通过卵泡的直径来判断排卵时间，一般情况下，卵泡的直径在18mm-25mm之间是属于成熟卵泡，此时卵泡比较好。如果女性有生育的需求，可以在这段时间内同房，从而提高受孕的概率。
2、不好的情况
如果女性存在多囊卵巢综合征，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会导致卵泡不能够正常排出，甚至会出现卵泡发育过大、不排卵等情况，此时是不好的。患者可以在医生的指导下，使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，也可以通过体外受精的方式进行改善。
日常生活中，女性要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃垃圾食品。同时，女性也要定期去医院进行妇科检查，及时关注身体的恢复情况。
