16岁乳房里面有硬块多考虑是正常现象，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者处于青春期发育阶段，体内的雌激素水平可能会比较高，从而出现乳房有硬块的情况，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者日常生活中注意保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累。
2、外伤
如果乳房受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，大部分患者会出现乳房肿块、乳房疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、乳腺炎
如果长期不注意乳房卫生，可能会导致细菌通过乳腺导管进入乳腺内，诱发乳腺炎，会出现乳房肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意乳房清洁卫生，穿宽松棉质衣物。
5、乳腺纤维腺瘤
如果长期大量吃高脂高糖食物，可能会使体内雌激素水平升高，从而诱发乳腺纤维腺瘤，大部分患者会出现无痛性乳房肿块、月经周期出现缩短情况。患者可遵医嘱口服乳癖消片、红金消结胶囊等药物进行改善，必要时可以通过乳腺微创旋切术治疗。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
