55岁子宫内膜12mm需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等疾病导致的。
1、正常现象
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，子宫内膜也会发生萎缩，从而出现子宫内膜12mm的情况。这是一种正常的生理现象，如果没有不适症状，一般不需要特殊治疗。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或饮食不当，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，注意饮食营养均衡。必要时，患者也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。
3、子宫内膜增生
如果患者长期服用含有雌激素的药物，可能会导致子宫内膜过度增生，从而出现上述现象。患者可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
4、子宫内膜息肉
如果患者长期受到炎症刺激，可能会导致子宫内膜过度生长，从而诱发子宫内膜息肉。患者可能会出现月经量增多、月经周期延长等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜息肉摘除术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用左炔诺孕酮片、醋酸甲地孕酮片等药物进行辅助治疗。
5、子宫内膜癌
如果患者存在子宫内膜癌，可能会导致子宫内膜异常增生，出现子宫内膜12mm的情况。建议患者可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，同时还需要配合放疗、化疗等方式进行联合治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。