手瘾一般指的是手淫，手淫是否会影响精神，需要根据手淫的频率进行综合判断。如果只是偶尔手淫，一般不会影响精神，但如果频繁手淫，则可能会影响精神。
1、不会影响精神
如果只是偶尔手淫，一般不会对身体造成太大影响，也不会影响精神。此时患者不用过于担心，也不需要进行特殊治疗，但要注意个人卫生，勤换洗内裤。
2、会影响精神
如果患者长期手淫，可能会导致大脑处于过度兴奋的状态，从而引起失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时还可能会引起神经衰弱，对精神造成一定的影响。此时患者需要及时戒掉手淫，以免对身体造成不良的影响。必要时，患者也可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
在日常生活中，患者还可以多进行户外运动，比如跑步、爬山、游泳等，可以增强自身的体质，同时还可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，对精神也有一定的好处。
