一般情况下,46岁女人经期为2-8天算正常。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,是生育期女性重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期,一般为21-35日,平均28日。每次月经持续时间称行经期,一般为2-8日,平均4-6日。因此,46岁女人经期为2-8天算正常。月经期间需要注意休息,避免劳累,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等,避免进食辛辣、刺激食物,如辣椒、芥末、生姜等,也需要避免油腻生冷食物摄入,如炸鸡排、冰激凌等,以免引起不适症状。还要注意局部卫生,勤换内裤,避免同房,以免引起感染的情况。