音乐的音量、音调、音色、音质等方面都会影响音乐的音色和音质，因此需要进行相应的调整。
1、音色
把音乐调得高一点、低一点、中一点是最好的，音色要沉、沉底、沉香、有韵、有节奏、有韵律、有节奏是中间曲线上的音色。
2、音量
把音乐调得低一点，音量调得小一点，音质就会好一点。
3、音色
把音乐调得高一点，音色就会好一点。
4、音质
把音乐调得低一点、音质就会好一点。
5、背景
把音乐调得高一点、背景就会好一点。
总之，把音乐的音色、音质、背景等方面都调整好，把适合自己的、适合自己的音乐，把音乐调得适合自己的音色、音质、背景都调好，把适合自己的音乐风格调整出来，唱出来的音乐会非常美妙、和谐、有意义。
建议在音乐方面可以选择一些轻音乐、静音、轻音乐、摇滚乐、音乐广场音乐等来听，这对人体的健康是有很大的帮助的，经常听音乐对身体有一定的好处，可以调节情绪、缓解压力，还可以促进血液循环、增强新陈代谢、消除疲劳等。注意不要长时间戴耳机，长时间戴耳机对耳朵也会有一定的损伤。