让手指变长一般可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于促进骨骼的生长发育,从而辅助改善手指短的情况。
2、生活调理
患者可以通过按摩的方式促进局部血液循环,有助于促进手指的生长发育。另外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,也有助于促进手指的生长发育。
3、物理治疗
如果患者手指比较短,但并没有出现明显的不适症状,一般不需要进行特殊治疗,建议患者注意观察自身情况,如果出现不适症状,应及时就医治疗。
4、药物治疗
如果患者是因为缺乏钙元素导致的手指发育不良,可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,从而改善手指短的情况。
5、手术治疗
如果患者是因为先天性发育畸形导致的手指比较短,可以通过手术治疗进行矫正,如掌骨骨骺阻滞术、外生骨疣切除术等。术后患者还需要注意保持手术部位清洁卫生,以免引起感染的情况。
除此之外,建议患者注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证足够的睡眠,避免熬夜,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗,以免延误病情。