乳房下和肚子上有许多痣可能是遗传因素、内分泌失调、日光照射、饮食不当以及药物刺激等原因所导致。患者需要及时去医院的皮肤科进行检查诊断，并积极配合医生治疗。
1.遗传因素：如果家族中有人出现此类情况，则后代发生此现象的概率较大，通常属于正常生理现象，无需过于担心。
2.内分泌失调：若自身精神压力过大或者长期熬夜等，可能会使体内激素水平紊乱，从而引起身体多个部位长痣的现象。此时可以适当调整生活习惯，避免长时间熬夜，早睡早起，有助于改善症状。
3.日光照射：由于太阳中含有紫外线，而此种光线会促进黑色素细胞合成，因此经常接受阳光暴晒的人群更容易在全身各处形成较多黑痣。日常生活中应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。
4.饮食不当：如果平时不注意合理饮食，过多进食含有色素的食物，如柠檬、芒果等，也可能会影响机体代谢，容易造成体内毒素堆积，从而增加长黑痣概率。此时应该注意调整自己的饮食结构，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，对消除黑痣有一定帮助。
5.药物刺激：部分人群可能因长期使用糖皮质激素类药物所致，比如强的松、地塞米松等，因为此类药物会导致机体内分泌功能失衡，进而影响黑色素代谢，可增加长黑痣风险。一般可以在医生指导下更换其他药物替代治疗，或者遵医嘱逐渐减少药量。
此外，还可能与寄生虫感染有关，若怀疑存在病变，建议到医院皮肤科就诊明确诊断。同时应注意保持局部清洁卫生，勤洗澡，穿宽松棉质衣服，以免摩擦加重不适。
