怀孕8周一般是60天，也就是4个半月。怀孕时间是从末次月经的第一天开始计算的。
怀孕8周属于孕早期，此时胎儿发育尚不稳定，孕妇要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。如果出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，可能是先兆流产引起的，患者需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下服用保胎类的药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
在日常生活中，孕妇要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。另外，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
