通常情况下，按压内关穴、神门穴、三阴交穴、足三里穴、丰隆穴等穴位可以抑制交感神经兴奋。
1、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹二寸，二寸为三横指之距，内关穴可以调节心脏的气机，具有宁心安神的功效，按压内关穴可以缓解心律失常、心悸、胸闷、胸痛等症状，对于抑制交感神经兴奋有一定的作用。
2、神门穴
神门穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹上尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者按压此穴位可以起到宁心安神的功效，能够辅助抑制交感神经的兴奋。
3、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，患者按压此穴位可以起到健脾和胃、调经止带、清热利湿的功效，能够在一定程度上抑制交感神经的兴奋。
4、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指、食指按在右腿膝盖顶端髌韧带外侧凹陷处即是足三里穴。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血等功效，按压足三里穴可以缓解胃痛、腹胀、呕吐、呃逆等症状，对于抑制交感神经兴奋也有一定的效果。
5、丰隆穴
丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上7寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指、食指按在右腿膝盖顶端髌韧带外侧凹陷处即是丰隆穴。丰隆穴具有健脾和胃、化痰止咳、清热利湿等功效，按压丰隆穴可以缓解胃痛、腹胀、呕吐、呃逆等症状，对于抑制交感神经兴奋也有一定的效果。
如果患者出现交感神经兴奋的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者平时应注意休息，避免熬夜。