成年女性的子宫大小与自己的年龄以及生育情况有关。青春期前的女性子宫长7-8cm、宽4-5cm、厚2-3cm，青春期后由于体内激素水平的变化，会出现子宫体增大。已婚妇女正常的子宫大小为长7-8cm、宽6-7cm、厚4-5cm，重约在0.3kg；绝经后的女性因卵巢功能衰退，雌孕激素下降，会导致子宫逐渐萎缩变小。
如果发现自身子宫体积过大，可能是存在肌瘤等疾病，需要及时就医进行治疗。若出现不适建议积极就医检查，遵医嘱处理。
平时应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免不洁性生活。养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜和过度劳累，适当锻炼增强体质。注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，少吃辛辣刺激性的食物。
