激光治疗黑色素沉淀一般需要3到5次，具体次数需要根据个人体质、黑色素沉淀严重程度等方面来判断。
黑色素沉淀可能是长期紫外线照射、内分泌紊乱等原因引起的，可能会出现皮肤发黑、色素沉着等症状。如果黑色素沉淀的情况比较轻微，且个人体质较好，一般需要3次左右。如果个人体质较差，且黑色素沉淀的情况比较严重，可能需要5次左右。
患者在日常生活中要做好防晒工作，出门时可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，避免长时间在太阳底下暴晒。同时，还要调整饮食习惯，可以适当吃富含维生素、蛋白质的食物，如橙子、牛肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
