孕早期吃了自热火锅，如果食用量较少，一般不会对身体造成影响。但如果食用量较多，则可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状。
自热火锅是一种新型的食品，主要是通过发热包加热食物，从而达到加热的目的。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力会有所下降，此时吃自热火锅可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状。如果孕妇只是少量地吃自热火锅，并没有出现明显的不适症状，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。建议孕妇可以通过多喝水的方式进行改善。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物进行缓解。
但如果孕妇一次性吃过多的自热火锅，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议孕妇可以通过腹部按摩的方式进行处理。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。
另外，在日常生活中，建议孕妇注意饮食健康，避免食用辛辣油腻的食物。同时还要注意多休息，避免过度劳累。若期间出现明显不适症状时应及时就医治疗。
