卵巢20x16mm一般是正常的。正常情况下，卵巢的大小大概是4×3×1cm，由于个人体质差异，卵巢的大小也会有一定的差异。卵巢20x16mm，一般是指卵巢的长度为20mm，宽度为16mm，这个数值在正常范围内，因此是正常的。卵巢是女性的生殖器官，也是内分泌器官，可以产生卵子，还可以分泌雌激素和孕激素，维持女性的正常生理功能。如果卵巢的大小不在正常范围内，可能是卵巢发育不良或卵巢早衰引起的，患者可能会出现月经不调、潮热、记忆力减退等症状，需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
建议女性在日常生活中，要注意卵巢的保养，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，增强身体的抵抗力和免疫力。如果出现不适症状，应及时前往医院就诊。
