糖蒜一般指的是糖醋蒜。天天吃大量糖醋蒜可能会出现口腔异味、胃肠道不适、肥胖、食欲下降、血糖升高等情况。
1、口腔异味
糖醋蒜是由大蒜、醋、糖等食材制作而成，如果天天吃大量糖醋蒜，会导致食物在口腔内残留，并且糖醋蒜具有一定的刺激性，会导致口腔内的味道发生改变，出现口臭的情况。患者可以通过勤刷牙的方式改善，一般不需要特殊治疗。
2、胃肠道不适
大量吃糖醋蒜会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃肠道不适，出现腹胀、腹痛等症状。患者可以通过腹部按摩、热敷等方式改善，也可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
3、肥胖
糖醋蒜中含有大量的糖分以及油脂，如果天天吃大量糖醋蒜，会导致身体摄入过多的热量，使脂肪堆积在体内，从而出现肥胖的情况。建议患者控制饮食，避免吃高脂肪、高糖分的食物，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于减肥。
4、食欲下降
糖醋蒜具有开胃的作用，如果天天吃大量糖醋蒜，会导致食物在胃内堆积，使患者出现食欲下降的情况，导致患者无法正常摄入营养，从而出现身体乏力、面色苍白等症状。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，减轻胃肠道负担。
5、血糖升高
糖醋蒜中含有大量的糖分，如果天天吃大量糖醋蒜，会导致体内摄入过多的糖分，使血糖升高，长期血糖升高会导致糖尿病的发生。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食，注意三餐规律，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过量吃糖醋蒜，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
