直接胆红素13umol/L一般不严重。
正常情况下，成年人的直接胆红素参考值在0-6.8umol/L之间。如果患者出现上述情况，则说明患者的直接胆红素指标偏高，可能是由于生理性因素引起的，比如长期熬夜、饮食不当等。另外也有可能是病理性因素导致的，比如病毒性肝炎、药物性肝损伤等。如果是生理因素引起的，一般不需要特殊治疗，可以通过调整作息习惯以及合理膳食的方式进行缓解。如果是病理因素引起的，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。
日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣油腻食物，以免加重病情。