多喝水一般不能让皮肤变白，皮肤的颜色主要与遗传因素、日晒、睡眠、年龄、激素水平等因素有关，通过多喝水一般不能改变皮肤颜色。
1、遗传因素
皮肤的颜色主要取决于皮肤内黑色素的含量，如果患者皮肤内的黑色素含量较高，就会导致皮肤颜色较黑。一般情况下，如果患者的父母皮肤颜色较黑，患者的皮肤颜色也会比较黑。通常这种情况属于正常现象，一般不需要特殊治疗，患者也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于改善症状。
2、日晒
如果患者长期处于日照比较强烈的环境中，紫外线会对皮肤造成损伤，导致皮肤出现发黑、干燥等情况。建议患者在外出时做好防晒措施，可涂抹防晒霜或者打伞、戴帽子等，避免紫外线直射皮肤，以免导致皮肤出现损伤。患者也可以多喝水，补充身体所需的水分，能够促进体内新陈代谢，有助于减少黑色素沉积，对于改善皮肤状态具有一定的帮助。
3、睡眠
如果患者经常熬夜，作息紊乱，会导致机体新陈代谢紊乱，使皮肤出现发黑的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善皮肤状态。
4、年龄
随着年龄的增长，皮肤内的黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现皮肤发黑的情况，这是一种正常的生理现象。建议患者在日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有助于改善皮肤状态。
5、激素水平
如果患者处于妊娠期或者是月经期，体内的激素水平会发生变化，此时可能会导致黑色素细胞分泌增多，从而导致皮肤颜色发生改变。这种情况通常属于正常的生理现象，一般在分娩后或月经结束后会逐渐恢复正常。
若患者想要皮肤变白，还可以通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。日常生活中还要注意做好皮肤护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品。
