例假一般指月经，内膜一般指的是子宫内膜。月经第二天子宫内膜的正常厚度一般在2-8mm，但由于每个人的体质不同，所以子宫内膜的厚度也会有所差异。
子宫内膜是构成子宫内壁的一层黏膜，会随着月经周期发生变化，在月经第二天，子宫内膜会逐渐增厚，主要是由于月经期子宫内膜脱落，子宫内膜会出现碎片状脱落，从而导致子宫内膜出现薄厚不一的情况，一般在2-8mm。如果子宫内膜的厚度在正常范围之内，而且身体没有出现其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，如果子宫内膜的厚度低于正常范围，可能是雌激素水平偏低导致的，患者可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果子宫内膜的厚度超过正常范围，可能是子宫内膜过度增生导致的，患者可以遵医嘱服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
