酸友一般是指尿酸高的患者，尿酸高的患者降尿酸一般不是真的，尿酸高的患者可以通过调整饮食、适当运动、多喝水、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
尿酸高通常是指体内的尿酸水平高于正常值，可能是因为嘌呤代谢紊乱造成的。如果患者平时经常吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏等，就会导致体内的尿酸生成过多，从而引起尿酸升高的情况。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以低嘌呤食物为主，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，避免食用高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，以免导致病情加重。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、游泳等，可以促进体内的新陈代谢，同时也可以促进尿酸的排泄，有利于改善尿酸高的情况。
3、多喝水
患者在日常生活中也要多喝水，建议每天喝水2000毫升左右，能够促进尿酸的排泄，从而达到辅助改善尿酸高的情况。
4、药物治疗
如果患者尿酸高的情况比较严重，通过调整饮食和适当运动的方式效果不佳，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如苯溴马隆片、非布司他片等，可以促进体内尿酸的排泄，达到降低尿酸的目的。
5、手术治疗
如果患者出现痛风石、关节畸形等症状，通过药物治疗效果不佳，也可以通过手术治疗的方式来改善。患者可以遵医嘱选择剔除痛风石，对变形关节进行矫形等手术方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
