12岁不算大孩子,属于未成年人。
大孩子通常是指18岁以上的人群,该阶段的孩子身体各个器官已经发育成熟,而且已经具备了一定的抵抗力,但是仍然没有成年人的体质好,容易受到病毒、细菌等感染。因此,该阶段的孩子不算大孩子。
建议在日常生活中,应该注意养成健康的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。同时应该注意加强营养,适当补充富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果、猕猴桃等,以增强身体的免疫力,提高抗病能力。如果出现不适症状,应该及时就医检查,并及时治疗,以免延误病情。