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吃2瓶褪黑素会死吗

吃2瓶褪黑素一般不会死,但是可能会对身体造成一定的伤害。

褪黑素是一种神经递质,能够调节生物钟、改善睡眠质量。如果患者长期过量服用褪黑素,可能会导致内分泌失调,从而出现失眠多梦、头晕头痛等症状。同时还会伴有心慌气短的情况发生。因此不建议患者长期大量服用褪黑素,以免给自身带来不必要的损害。如果患者出现了不适症状,需要及时去医院进行检查,并且在医生的指导下停止用药或者更换药物治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,保持充足的睡眠时间,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证营养均衡,增强自身的抵抗能力。

2023-11-03浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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