坚持吃黑芝麻丸的好处，主要包括补肝肾、润肠通便、补气养血、乌发、提高免疫力等，但要注意适量食用。
1、补肝肾
黑芝麻丸主要是由黑芝麻制成，具有补肝肾的功效，也具有益精血的作用。如果存在肝肾不足的患者，可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等情况，此时可以适当吃黑芝麻丸进行改善。
2、润肠通便
黑芝麻丸中含有大量的油脂，具有润肠通便的功效，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以改善便秘的症状。如果存在便秘的患者，可以适当吃黑芝麻丸进行缓解。
3、补气养血
黑芝麻丸具有补气养血的功效，也具有润肠通便的作用。如果存在气血不足的患者，可能会出现面色苍白、精神萎靡等情况，此时可以适当吃黑芝麻丸进行缓解。
4、乌发
黑芝麻丸中含有多种营养物质，比如维生素、叶酸、铁元素等，具有乌发的功效，可以改善须发早白的情况。
5、提高免疫力
适当吃黑芝麻丸可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果，比较适合免疫力低下的人群食用。
虽然黑芝麻丸的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对芝麻丸过敏者、腹泻者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
