腰扭伤后使用小针刀进行治疗时，一般需要在麻醉下操作。通常情况下，在腰部局部找到病变组织，并且确认病变部位与周围软组织的解剖结构关系清晰之后，再将小针刀刺入病变组织内，对病变组织进行切割、剥离。
1.消毒：患者取俯卧位，腹部垫枕使胸椎前凸，背部肌肉放松，医生会用碘伏消毒皮肤，然后铺无菌洞巾，检查穿刺点是否有红肿、破溃等现象。
2.定位：以第4肋间为标志，进针深度约3-6cm，进入脊神经后内侧支硬膜囊外脂肪平面，可触及到较粗大条索状物即硬膜囊，此时迅速退出针刀，不可向前推进。
3.探查：继续向患侧倾斜小针刀，再次触到硬膜囊，则表明已进入硬膜囊外脂肪平面，沿硬膜囊外脂肪面缓慢上行寻找硬膜囊及髓核纤维环切开处，如未发现硬膜囊则需退至硬膜囊外脂肪平面重新探查，反复多次者可考虑改换治疗方法。
4.切割：当针刀接触到硬膜囊及髓核纤维环时，可在其上方0.5-1cm处垂直于硬膜囊和髓核纤维环纵轴方向快速切入，即可切断硬膜囊及髓核纤维环。
5.分离：若出现疼痛缓解的情况，提示已经到达目标区域，此时可以停止切割并适当旋转，以达到松解粘连的目的。
如果经过上述处理症状得到改善，建议定期复查，同时注意休息，避免过度劳累。此外，对于部分病情比较严重的人群而言，还需要遵医嘱通过牵引或者是按摩等方式辅助治疗，从而促进疾病恢复。
