生气时由于情绪激动、紧张等可导致胃肠功能紊乱，进而出现老是小腹胀气的症状。此外，还可能与肠易激综合征、慢性胃炎、溃疡性结肠炎、肝郁气滞等因素有关。
1.胃肠功能紊乱：若患者本身存在胃肠功能紊乱的情况，在生气后可能导致平滑肌蠕动增加，从而加重胃肠功能紊乱的程度，引起消化不良，表现为老是小腹胀气的现象，并伴有恶心、呕吐等症状。此时建议在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
2.肠易激综合征：主要由内脏高敏感性、精神心理障碍及肠道动力异常所构成，常因情绪变化而诱发或加重症状，如生气时会导致交感神经兴奋和副交感神经抑制，使肠胃功能进一步紊乱，进而出现老是小腹胀气的表现。此时可在医生的指导下服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等药物缓解疼痛、痉挛等情况。
3.慢性胃炎：慢性胃炎的发生通常与幽门螺杆菌感染等因素有关，但长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪也可诱发此病。患病后会出现上腹部不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等症状，部分患者还会伴随嗳气、反酸以及老是小腹胀气等表现。对此需要遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物来抑酸护胃。
4.溃疡性结肠炎：本病病因尚不明确，考虑与免疫系统失调、遗传因素等原因有关，也可能与经常生气、压力过大等因素有一定关系。当疾病发作时，炎症刺激结直肠黏膜，会引起老是小腹胀气的症状，同时会伴随反复腹泻、排便急迫、肛门坠胀感等现象。此时需配合医生口服柳氮磺吡啶肠溶片、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗。
5.肝郁气滞：中医认为肝脏主疏泄，如果肝脏的功能出现问题，则会影响脾胃的运化功能，造成脾虚湿困，导致水液无法正常排出体外，就会出现老是小腹胀气的症状。此时可以在医生的指导下服用舒肝理气丸、逍遥丸等药物进行调理。
日常生活中要注意保持心情愉悦，避免长时间处于压抑的状态下，以免影响身体健康。另外还要注意饮食清淡，尽量以软食为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，有助于改善病情。
