女人吃灵芝孢子粉一般比较好，但是需要在医生的指导下用药。
灵芝孢子粉主要是由破壁灵芝孢子组成，是一种中成药，具有健脾益气、养心安神的功效，也具有辅助抗衰老的作用。如果女人出现脾虚证、心脾两虚证等疾病引起的不适现象，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。虽然灵芝孢子粉的功效有很多，但是并不适合所有的女人服用，特别是对该药物过敏者、孕妇等。如果盲目服用以后，可能会给身体带来一定的损伤，甚至还会出现腹痛、腹泻等不适现象。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。在日常生活中，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
