高血压高血糖能不能吃当归

一般情况下，高血压患者可以补钙，高血糖患者也可以补钙。

高血压和高血糖是两种不同的疾病，但都与体内血糖有关。高血压患者需要经常定期服用降压药来控制血压。钙是人体必需的营养素，也是人体骨骼系统的必需营养素。高血压患者需要摄入足够的钙以维持血钙平衡。然而，在选择钙补充剂时，需要考虑患者的年龄、性别、健康状况、饮食习惯、其他疾病等因素，以确定是否适合补充钙。一般情况下，建议高血压患者补充普通的钙片，而不是其他种类的钙片，如碳酸钙片、磷酸钙片等。

需要注意的是，高血压患者在补钙时需要注意控制剂量，避免过量摄入钙。过量摄入钙可能会增加胃肠道负担，引起胃肠道不适或消化不良等症状。此外，建议高血压患者在补钙时遵循专业医生的建议，避免盲目补钙。

高血压、高血糖的患者一般能跑步，但需要在医生指导下进行。

高血压是一种以体循环动脉血压持续升高为主要特征的疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是长期吸烟酗酒引起的。而高血糖是指成年人空腹血糖浓度高于正常值的情况，通常会伴有头晕、乏力等症状。如果患者的病情比较稳定，并没有出现明显的不适症状，可以适当进行运动锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以辅助降低血糖和血压。因此，高血压、高血糖的患者一般是可以跑步的。

但在跑步之前，患者还需要先到医院完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。对于确诊为高血压的患者，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。而对于确诊为高血糖的患者，则需要严格控制饮食，避免吃含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致体内血糖水平进一步升高。必要时，患者也可以遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行降糖治疗。

除此之外，建议患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

血糖空腹在8.3mmol/L，一般不能吃当归粉。

当归粉是用当归研磨而成的粉，当归粉味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效，临床上主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等病症。而血糖是指血液中葡萄糖的含量，空腹血糖的正常值是3.9到6.1mmol/L，餐后两小时血糖的正常值是小于7.8mmol/L。所以血糖空腹在8.3mmol/L，一般不能吃当归粉，以免导致血糖升高，不利于控制血糖。

建议血糖高的患者在日常生活中应注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、哈密瓜等，同时还应进行适当的运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于控制血糖。

可以适量喝当归红芪泡水。

建议用量：10g/天

高血压、糖尿病属于慢性疾病。当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效；红芪具有固表止汗、利尿排脓、生津养血的作用。两者一起泡水饮用通常不会加重病情，还可以辅助改善患者气虚自汗、面色苍白等不适症状。

但需注意避免过量饮用，以免引起上火，出现咽干、口渴等症状。阴虚内热的患者不宜服用当归和红芪，否则可能会导致体内阴阳失衡，从而加重病情。此外，孕妇也不宜使用当归和红芪，因为这两种药物都具有一定的活血作用，如果孕妇喝了当归和红芪泡的水，可能会增加流产的风险。