10mg一般是0.1克。
通常情况下，药物的剂量是以毫克为单位来表示的。而1g等于1000mg，所以1mg等于0.001克。因此，10mg等于0.1克。在临床用药时，医生会根据患者的病情和身体状况选择合适的剂量进行治疗。如果患者需要服用某种药物，应该严格按照医嘱或药品说明书上的剂量使用，不要自行增减药量或者停药，以免影响疗效或者产生不良反应。
另外，在服药期间，患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，使自身免疫力下降，不利于疾病的恢复。
