体内激素水平紊乱多喝水一般是有用的，但只能够起到辅助改善的作用。
体内激素水平紊乱可能是因为精神压力过大、不良的生活习惯、长期熬夜等原因所造成的，可能会出现失眠、月经不调、烦躁不安、情绪不稳定等症状。患者可以适当多喝水，能够促进新陈代谢，可以缓解体内激素水平紊乱的情况。另外，多喝水还能够增加尿量，有利于体内激素的排出。因此，体内激素水平紊乱多喝水一般是有用的。但如果患者出现体内激素水平紊乱的情况，通过多喝水的方式并不能够得到改善，则需要及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下服用药物进行治疗，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
另外，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，可能会对病情恢复造成影响。
