通常情况下,男性44岁一个月8-12次性生活是正常的。
一般来说,年龄在35岁以上的男性,身体各个器官会出现不同程度的衰退,性功能也会出现不同程度的减退,因此,性生活的次数也会相应的减少,一般一周8次左右,一月8-12次性生活是正常的。但由于每个人的体质不同,性生活的频率也会有所不同。如果身体素质比较好,性生活的频率可能会相对较高。如果身体比较虚弱,性生活的频率可能会相对较低。
此外,在日常生活中,要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还要加强营养的摄入,适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,增强身体抵抗力。如果出现不适症状,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。