女性体脂率29%一般不算高。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，可以反映人体内脂肪含量的多少。一般可以通过体脂率判断身体的健康情况。女性体脂率正常范围在20%-25%之间，女性体脂率29%，无论是男性还是女性，体脂率都在正常范围内，因此不算高。如果体脂率过高，可能会导致肥胖，容易引起高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。如果体脂率过低，可能会导致身体免疫力下降，容易引起营养不良、贫血等疾病。
在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，合理饮食，保持营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗。
