戒烟30天时可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷气短、食欲下降以及睡眠质量差等症状。
1.咳嗽：由于烟草中的尼古丁会导致支气管黏膜的损伤，所以患者在戒烟后会出现咳嗽的情况。一般属于正常的生理现象，在一段时间之后会逐渐地恢复。
2.咳痰：如果患者的病情比较严重，还有可能会导致呼吸道受到刺激，从而引起咳痰的现象。此时可以多喝一些温开水进行改善，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进身体的新陈代谢，有利于症状的缓解。
3.胸闷气短：因为长期吸烟会对肺部造成一定的影响，所以在戒烟后会出现胸闷气短的情况。可以通过适当运动的方式进行改善，比如慢走、打太极拳等，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
4.食欲下降：因为在戒烟的过程中，体内的毒素需要通过尿液排出体外，因此会消耗体内大量的水分，容易出现口干舌燥的情况，并且还会对胃肠道造成刺激，从而出现食欲不振的情况。建议平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。
5.睡眠质量差：部分人群在戒烟期间会出现失眠的情况，主要是因为大脑神经处于兴奋状态所造成的，通常会影响正常的生活和工作。此时可以在医生的指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗，能够起到镇静安眠的作用。
除此之外，还可能有其他症状，如头晕乏力等，若患者不适症状加重或是有所怀疑，建议及时前往医院就诊治疗。