例假一般指月经，来月经之前两个腿太难受多考虑是体内激素水平发生变化导致的，也不排除是盆腔充血、关节炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、体内激素水平发生变化
在月经来潮之前，身体内的激素水平会发生变化，此时会刺激到骨骼肌肉系统，从而引起腿部酸痛、乏力等症状。一般属于正常的生理现象，在月经结束之后症状会逐渐消失，不需要特殊的治疗。
2、盆腔充血
在月经来潮之前，盆腔会处于充血的状态，从而导致下肢静脉回流受阻，引起腿部酸胀、疼痛等症状。可以通过局部按摩的方式缓解症状，并且在月经期间要注意休息，不要剧烈运动。
3、关节炎
如果患有关节炎，在月经来潮之前，身体内的激素水平会发生变化，此时会加重关节炎的症状，从而导致腿部出现剧烈疼痛、肿胀等症状。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善，平时要注意关节部位的保暖，不要长时间处于寒冷的环境中。
除此之外，也有可能是腰椎间盘突出症、肌肉痉挛、肌肉拉伤等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
