红豆不是感光类食物，适量食用红豆对身体有一定的好处，但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，容易影响身体健康。
红豆是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用红豆可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。感光类食物是指含有光敏性物质的食物，常见的有柠檬、芒果、菠萝等，这些食物中的色素会增加食物对光的吸收，使食物的颜色变暗。红豆中并不含有光敏性物质，适量食用后并不会导致皮肤出现色素沉着的情况，也不会导致皮肤出现晒黑的现象，所以红豆不是感光类食物。
日常生活中，患者要注意合理饮食，除了可以适量食用红豆外，还可以适量食用菠菜、芹菜、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。如果出现皮肤晒黑的情况，患者可以通过激光的方式进行治疗。
