巧克力囊肿一般是指卵巢巧克力囊肿，5.6厘米一般是不严重的，属于比较小的卵巢囊肿，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方法进行改善。
卵巢巧克力囊肿是指异位的子宫内膜在卵巢内生长从而形成的囊肿，属于子宫内膜异位症的一种，当患者体内的雌激素水平过高时，可能会导致卵巢囊肿的发生。一般情况下，卵巢囊肿的直径在5厘米以下的属于微小囊肿，如果患者没有出现不适症状，通常不需要进行特殊治疗，定期复查即可。但如果患者卵巢囊肿的体积超过5厘米，则属于比较大的卵巢囊肿，患者可能会出现下腹部不适、月经紊乱等症状，如果卵巢囊肿破裂，还可能会引起腹痛、阴道异常出血等症状，建议患者及时就医，可以通过卵巢囊肿切除术等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持外阴清洁卫生，勤换内裤，换洗的内裤可以使用热水烫洗后在阳光下暴晒，以尽可能降低疾病的发生风险。
