佐匹克隆一般指佐匹克隆片，佐匹克隆片可以在晚上睡觉前15-30分钟服用。
佐匹克隆片是一种催眠药物，主要用于治疗失眠，能够延长睡眠时间，提高睡眠质量。患者在服用佐匹克隆片时，需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用。如果患者存在失眠的情况，可以在晚上睡觉前15-30分钟服用该药物，能够起到改善睡眠质量的作用。但是患者需要严格遵医嘱用药，不可过量服用或擅自停药，以免引起不良反应。部分患者在服用佐匹克隆片后可能会出现头痛、恶心、呕吐等不良反应，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，通常在停药后会逐渐缓解。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果患者服用上述药物后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。