肚子疼指腹痛，月经最后一天腹痛、腰酸，多考虑是正常生理现象，但也不排除是饮食不当、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎导致的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、正常生理现象
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，女性在月经期间可能会出现子宫收缩的情况，从而引起腹痛、腰酸等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议女性可以通过热敷的方式来缓解不适症状。
2、饮食不当
如果在月经最后一天大量食用生冷、辛辣等刺激性的食物，可能会导致子宫平滑肌出现痉挛的情况，从而引起腹痛、腰酸等症状。建议女性可以适当喝热水，促进身体的血液循环，缓解不适症状。同时，也可以适当进食温热的食物，如红糖姜水、小米粥等。
3、盆腔炎
如果在月经最后一天不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎。在炎症的刺激下，可能会出现腹痛、腰酸等症状。患者可以在医生的指导下服用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。同时，也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜出现充血、水肿等情况，从而引起腹痛、腰酸等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能与病原体感染、阴道菌群紊乱、激素失衡等因素有关，患者可能会出现阴道分泌物增多、腰腹部酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
