跳绳脚上磨的皮一般可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式去掉。
1、日常护理
如果患者在跳绳时鞋子过小或者是过紧，可能会导致脚部皮肤过度摩擦，从而出现上述现象。建议患者在日常生活中注意穿合适的鞋子，避免过小或者过紧，同时还需要注意避免长时间跳绳，以免导致上述情况加重。
2、饮食调理
患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充身体所需要的营养物质，促进皮肤新陈代谢，有利于改善上述症状。
3、药物治疗
如果患者脚上皮肤磨损的情况比较严重，出现红肿、疼痛等症状，患者可以在医生指导下使用碘伏、酒精等对局部进行消毒处理。同时，患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。
4、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时就医，在医生指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行物理治疗，可以促进皮肤修复，改善上述情况。
5、手术治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，而且脚上皮肤磨损的情况比较严重，患者也可以通过手术治疗的方式进行改善，如皮肤磨削术、植皮手术等。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
