手银一般是指手机。长期玩手机可能会导致视力下降、颈椎病、腰椎间盘突出症、腱鞘炎、腕管综合征等。
1.视力下降：如果患者长时间使用手机，会导致眼睛过度疲劳，从而出现视物模糊的情况。建议患者在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间看电子产品，以免加重病情。
2.颈椎病：由于长时间低头看手机，会使颈部肌肉处于持续紧张的状态，容易引起颈椎病。患者会出现颈背疼痛、僵硬、四肢麻木等症状。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式缓解症状。
3.腰椎间盘突出症：由于长时间保持一个姿势，会使腰部肌肉受到损伤，甚至还会压迫到神经根，从而诱发腰椎间盘突出症。患者会出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物辅助改善，严重时可以通过半椎板切除术或全椎板切除术等方式进行手术治疗。
4.腱鞘炎：由于手指关节活动过多，使肌腱与腱鞘反复摩擦，就会产生无菌性的炎症反应，从而引发腱鞘炎。通常会伴随局部红肿、发热、压痛等症状。可遵医嘱外敷氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物止痛消炎，必要时可通过封闭注射疗法的方式进行治疗。
5.腕管综合征：由于手腕部位长期劳作，使正中神经受压，就会形成腕管综合征。主要表现为拇指、食指、中指麻木、疼痛等症状。可在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物进行治疗，同时配合热疗、电刺激疗法等方式促进血液循环，缓解不适症状。
除此之外，还可能对身体造成其他不良影响，如注意力不集中、记忆力减退等。因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
