薯条时间长软了，通常不建议继续食用，以免影响身体健康。
薯条是一种油炸食品，主要是由马铃薯油炸而成，其中含有大量的油脂、碳水化合物、脂肪等成分。如果存放时间过长，可能会导致其中的营养成分流失，口感变差。此外，如果存放在高温环境中，还可能会导致薯条中的营养成分被破坏，还可能会产生大量细菌、霉菌等有害物质。如果继续食用，可能会导致有害物质进入人体肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等食物中毒症状，对身体健康造成不良影响。因此，建议薯条存放时间不要过长，买回后尽早食用完毕。
此外，薯条中含有大量的油脂和热量，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖。建议平时要注意保持良好的饮食习惯，尽量少吃油炸食品，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等食物。同时还要注意保持营养均衡，避免过多吃同一种食物，以免导致营养不良。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
