通常情况下,170cm的身高的人群还能长高多少,并没有具体的数值。身高主要与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关,建议患者可以根据不同的情况进行具体分析。
1、遗传因素
身高是由基因和后天因素共同决定的。如果父母双方或一方身高较高,那么孩子的身高也可能会较高。相反,如果父母双方或一方较矮,那么孩子的身高可能会较矮。因此,身高较高的人群可能还会继续长高。
2、营养因素
营养因素对身高的影响也比较大。如果营养充足,骨骼可以正常生长,生长速度也会比较快。如果营养不足,可能会影响骨骼的正常生长,导致身高较矮。因此,在日常生活中,患者可以多吃富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等,有助于促进骨骼的生长,从而辅助改善身高较矮的情况。
3、运动因素
运动因素也会影响身高的增长。适当的运动不仅可以促进骨骼的生长,还可以促进身体的新陈代谢,有助于生长激素的分泌,从而辅助改善身高较矮的情况。
4、睡眠因素
生长激素在夜间分泌较多,如果患者长期熬夜,可能会导致生长激素分泌减少,从而影响身高。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。
5、疾病因素
如果患者患有垂体瘤、甲状腺功能减退等疾病,也可能会影响身高。如垂体瘤是一种常见的中枢神经系统肿瘤,主要是由于生长激素过度分泌或垂体细胞增殖异常等原因引起的。如果患者存在垂体瘤,可能会导致生长激素分泌过多,从而出现身高增长过快的情况。建议患者可以在医生指导下使用溴隐亭、培维索孟等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。