肉桂和生姜一起具有温中散寒、补火助阳、引药归经等功效。可以煎汤内服或者泡水饮用。
1.温中散寒：肉桂味辛甘，性大热；归肾、脾、心、肺经。有补火助阳、引火归元之功。主要用于治疗命门火衰所致的虚劳羸瘦、腰膝冷痛、阳痿宫冷等症状。而生姜味辛微温，归肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳之效。可用于治疗外感风寒引起的鼻塞流涕、咳嗽咳痰、头痛身痛等症状。两者合用可起到温中散寒的作用。
2.补火助阳：肉桂能够补火助阳，对于肾阳不足所导致的畏寒肢冷、下利清谷、五更泄泻以及妇女宫寒不孕等病症有一定的调理作用。而生姜则能辅助增强肉桂的补火助阳效果，适用于脾胃虚寒的人群。
3.引药归经：肉桂还具有引药归经的作用，如果患者存在气滞血瘀的情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗，从而达到改善病情的目的。
4.煎汤内服：将肉桂和生姜洗净后切片，放入锅中加适量清水煮沸，然后转为小火慢炖约半小时即可服用。每天一次，连续服用7天为一疗程。
5.泡水饮用：将肉桂和生姜洗净后切成薄片，放入杯中加入开水浸泡十分钟左右即可饮用。每日两次，每次一杯。
需要注意的是，并非所有人群都适宜使用上述两种药材来治疗疾病。因此，在使用前最好咨询专业中医师的意见，以免造成不良后果。