男人睾丸外面皮肤黑，一般可以通过饮食调理、加强清洁、涂抹护肤品、激光治疗、果酸换肤等方式变白。但需要根据个人情况，选择合适的方法。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，维生素E具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成。通过饮食调理，可以在一定程度上改善男人睾丸外面皮肤黑的情况。
2、加强清洁
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致局部皮肤出现色素沉着，表现为皮肤发黑的情况。建议患者在日常生活中注意加强局部清洁，勤换洗内裤，避免局部细菌滋生，以免出现皮肤感染的情况，可以在一定程度上改善男人睾丸外面皮肤黑的情况。
3、涂抹护肤品
如果患者睾丸外面的皮肤黑，可能是由于遗传因素、长期摩擦等原因导致的。建议患者可以在日常生活中适当涂抹具有美白作用的护肤品，如维生素E乳、氢醌乳膏等进行改善。
4、激光治疗
如果患者通过饮食调理、加强清洁等方式无法改善睾丸外面皮肤黑的情况，也可以通过激光治疗的方式进行改善。通过激光治疗可以促进局部皮肤的新陈代谢，能够有效改善睾丸外面皮肤黑的情况。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善睾丸外面皮肤黑的情况。但患者在治疗后可能会导致局部皮肤出现红肿、疼痛等不良反应，建议患者需要做好局部皮肤的护理措施。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。