养肝穴，在手掌的大鱼际处，第1、2掌指关节后0.5寸，有助于缓解头晕、目赤肿痛、胁肋胀痛等不适症状，还能辅助改善肝脏功能。手上有个养肝穴，每天按一按，清肝降火，养肝护肝。
中医认为，肝脏是人体的代谢器官，如果肝脏功能出现异常，可能会导致人体出现口苦、头晕、目眩等症状。因此，患者可以通过按摩养肝穴来缓解上述不适症状。在每天晚上睡觉前，患者可以用手指轻轻地按摩养肝穴，以局部有酸胀感为宜，每次可按摩5分钟左右，每天按一按，可以促进局部的血液循环，有助于缓解头晕、目赤肿痛等不适症状，还能辅助改善肝脏功能。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
