39健康

夏天吃醪糟的好处与坏处

夏天吃醪糟的好处一般有补充营养、促进消化、增进食欲、提供能量、促进血液循环等,坏处一般有引起胃酸分泌过多、引起血糖升高、引起肥胖等。

1、好处

醪糟主要是由糯米发酵而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、矿物质等营养成分,患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于增进食欲,在一定程度上还可以改善消化不良的情况。

2、坏处

醪糟中含有一定的酒精,患者过量食用后,可能会刺激胃肠道黏膜,引起胃酸分泌过多的情况,还可能会伴有腹胀、腹痛等不适症状。

3、好处

醪糟一般可以起到促进消化的作用,如果患者存在消化不良的情况,可以适当食用醪糟,有助于促进消化,改善不适症状。

4、坏处

如果患者过量食用醪糟,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,醪糟中含有一定的糖分,如果患者过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于身体健康。

5、注意事项

患者在食用醪糟时需要注意适量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对于糖尿病患者需要避免食用醪糟,以免引起血糖升高的情况。

另外,对于酒精过敏的患者也不建议食用醪糟,以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应。

2023-08-16浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐