热敷不能超过30分钟，是因为热敷的时间过长可能会导致皮肤出现烫伤，还可能会导致局部血液循环加快，不利于伤口愈合，所以在热敷时一定要注意时间。
1、皮肤烫伤
如果热敷的温度过高，可能会导致皮肤出现烫伤，从而导致患者出现皮肤红肿、疼痛、水疱等症状，如果烫伤比较严重，还可能会出现发炎、感染等情况。如果患者出现烫伤，一定要及时用凉水进行冲洗，以降低皮肤表面的温度，减少对皮肤的伤害，如果烫伤比较严重，需要及时就医，在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2、局部血液循环加快
热敷可以促进局部血液循环，如果热敷的时间过长，可能会导致局部血液循环加快，从而导致患者出现局部皮肤发红的情况，还可能会伴有出汗的症状。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，建议患者注意热敷的时间，避免长时间热敷。
3、不利于伤口愈合
热敷可以扩张血管，促进局部血液循环，如果热敷的时间过长，可能会导致局部伤口处的血管扩张，从而导致患者出现伤口出血的情况，不利于伤口愈合。因此，建议患者热敷时注意控制时间，避免长时间热敷。
4、引起局部皮肤出现烫伤
热敷时通常需要使用热水袋或热毛巾对局部进行热敷，如果热敷的温度过高，可能会导致局部皮肤出现烫伤，从而导致患者出现局部皮肤红肿、疼痛、水疱等症状，还可能会出现发炎、感染等情况。如果患者出现烫伤，一定要及时用凉水进行冲洗，以降低皮肤表面的温度，减少对皮肤的伤害，如果烫伤比较严重，需要及时就医，在医生的指导下涂抹烫伤膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
5、导致局部血液循环加快
热敷可以扩张血管，促进局部血液循环，如果热敷的时间过长，可能会导致局部血液循环加快，从而导致患者出现心跳加快、出汗增多、面色苍白等症状，一般停止热敷后，症状会逐渐缓解。
患者在进行热敷时，需要注意热敷的温度以及热敷的时间，避免对皮肤造成损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
