15岁一年没有长高了，可以通过饮食调理、运动锻炼、保证充足睡眠、适当补钙、药物治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：如果患者平时不注意合理饮食，经常吃一些辛辣刺激性的食物或者含盐量比较高的食物，可能会导致体内营养不良，从而影响到身体的正常生长发育。因此要调整好个人饮食习惯，多吃些富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的多种营养成分，有利于促进骨骼的生长发育。
2.运动锻炼：在日常生活中也可以根据自身情况适当参加户外活动，比如跑步、跳绳等，能够促进机体新陈代谢，同时也能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够达到增高的效果。
3.保证充足的睡眠：在日常生活中一定要保持良好的作息习惯，避免熬夜，因为长时间熬夜以后会导致内分泌失调，也会对身高造成一定的影响。建议每天晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，能够有效促进血液循环，在一定程度上也能够提高睡眠质量。
4.适当补钙：如果体内的钙元素摄入不足，可能会影响身高的增长。此时可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以多晒太阳，能够促进钙吸收。
5.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时去医院就医，并遵医嘱服用赖氨酸磷酸氢钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗，能够起到促进骨骼生长的作用。
除此之外，还要定期复诊，随时关注病情的发展情况。
