青汁酵素对身体是否有害，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群，适量食用通常对身体没有害处，但如果是胃肠功能紊乱或者是对青汁酵素过敏的人群，食用后可能会对身体造成一定的伤害。
青汁酵素是以大米、小麦、甘薯等为原料，经过发酵后所制成的一种饮品，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种矿物质等营养成分，正常人群适量食用可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，通常对身体没有害处。但由于青汁酵素中含有一定的膳食纤维，如果是胃肠功能紊乱的患者，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果对青汁酵素过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，对身体造成一定的伤害。
需要注意的是，日常生活中建议患者适量饮用青汁酵素，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
