18岁长胖可能是停止长高，也可能是饮食不当、缺乏运动、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、停止长高
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身高偏矮的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如排骨、鲫鱼等。
2、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常暴饮暴食，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现身高偏矮的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如排骨、鲫鱼等。
3、缺乏运动
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐或久站，可能会影响到体内的血液循环，也会出现身高偏矮的现象。建议患者适当参加体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，也可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因导致的，由于体内甲状腺素分泌不足，从而导致身体代谢减慢，患者会出现身高偏矮、反应迟钝、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经量少、闭经、肥胖等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
