褪黑色素胶囊通常是指褪黑素维生素B6胶囊，具有改善睡眠质量、调节免疫、抗衰老、抗氧化、抗疲劳等功效与作用。
1、改善睡眠质量
褪黑素维生素B6胶囊中的主要成分为褪黑素和维生素B6，是人体大脑松果体分泌的一种激素，可以改善患者的睡眠质量，有助于入睡。
2、调节免疫
褪黑素维生素B6胶囊中的褪黑素可以调节人体的免疫功能，还可以促进淋巴细胞的增殖，具有一定的抗病毒作用。
3、抗衰老
褪黑素维生素B6胶囊中含有丰富的维生素B6，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，还可以减少皱纹的产生，从而达到抗衰老的效果。
4、抗氧化
褪黑素维生素B6胶囊中含有丰富的维生素B6，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，还可以减少皱纹的产生，从而达到抗氧化的效果。
5、抗疲劳
褪黑素维生素B6胶囊中含有丰富的维生素B6，可以促进脑内蛋白质的生成，有助于提高机体的免疫力，从而达到抗疲劳的效果。
此外，建议患者在医生指导下使用褪黑素维生素B6胶囊，避免自行用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用褪黑素维生素B6胶囊后出现不适症状，建议及时就医治疗。
